Mehr Lebensqualität durch Reha-Sport

Unser Kursprogramm bietet Ihnen ein Rundum-Training mit und ohne verschiedene Kleingeräte, angepasst an Ihr Fitnesslevel, auch für Sporteinsteiger. Orthopädische Gymnastik und Gymnastik für Schlaganfall/Parkinson/MS-Erkrankte wird entsprechend der Möglichkeiten zur Erhaltung und Förderung der Bewegungsfunktion gestaltet.

re-Aktiv e.V. bietet Ihnen:

  • Geräte- oder Kurstraining bei Haltungsschäden
  • Muskelaufbau für den Stütz- und Bewegungsapparat
  • Funktionstraining zur Stärkung der Knochen
  • Herz-Kreislauftraining, geeignet auch für stabile Koronarpatienten

Einsteiger & Fortgeschrittene
Disco-Fox Kurs
ab dem 01.06.19

Wie wäre es mit Zeit zu zweit, bei einem Disco-Fox Kurs? Der Allrounder unter den Tänzen, macht Spaß ist leicht zu lernen und passt auf jede Musik!

Termine:
Kurs für Einsteiger: 5 Wochen ab 01.06.19 um 15:30 Uhr | 35,00 € pro Person

Kurs für Fortgeschrittene: 10 Wochen ab 01.09.19 | 70,00 € pro Person

Unser Gerätetraining beinhaltet:

  • einen individuellen Check
  • einen persönlichen Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird
  • Anregungen für spezielle Übungen zu Hause
  • ein Abschlussgespräch mit Beratung zum eigenverantwortlichen Training

Schon gewusst?

Auf ärztliche Verordnung bieten wir die kostenfreie Teilnahme von Reha-Sport-Kursen unter fachkundiger Leitung an.