Startseite 2018-12-04T02:47:59+00:00

Mehr Lebensqualität durch Reha-Sport

Unser Kursprogramm bietet Ihnen ein Rundum-Training mit und ohne verschiedene Kleingeräte, angepasst an Ihr Fitnesslevel, auch für Sporteinsteiger. Orthopädische Gymnastik und Gymnastik für Schlaganfall/Parkinson/MS-Erkrankte wird entsprechend der Möglichkeiten zur Erhaltung und Förderung der Bewegungsfunktion gestaltet.

re-Aktiv e.V. bietet Ihnen:

  • Geräte- oder Kurstraining bei Haltungsschäden
  • Muskelaufbau für den Stütz- und Bewegungsapparat
  • Funktionstraining zur Stärkung der Knochen
  • Herz-Kreislauftraining, geeignet auch für stabile Koronarpatienten

Special Event
Yoga
Samstag, 29.12.18
Strong Yoga ab 10:00 Uhr, DeepYa Yoga ab 11.00 Uhr

Teinhamegebühr für Nichtmitglieder € 10,- pro Stunde, für Mitglieder ist die erste Stunde gratis, die 2. kostet € 5,-
Anmeldung in der Sporthalle re-aktiv am Hühnerkamp 14 oder unter 02163-3813 (Lucassen).

Unser Gerätetraining beinhaltet:

  • einen individuellen Check
  • einen persönlichen Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird
  • Anregungen für spezielle Übungen zu Hause
  • ein Abschlussgespräch mit Beratung zum eigenverantwortlichen Training

Schon gewusst?

Auf ärztliche Verordnung bieten wir die kostenfreie Teilnahme von Reha-Sport-Kursen unter fachkundiger Leitung an.