Mehr Lebensqualität durch Reha-Sport

Unser Kursprogramm bietet Ihnen ein Rundum-Training mit und ohne verschiedene Kleingeräte, angepasst an Ihr Fitnesslevel, auch für Sporteinsteiger. Orthopädische Gymnastik und Gymnastik für Schlaganfall/Parkinson/MS-Erkrankte wird entsprechend der Möglichkeiten zur Erhaltung und Förderung der Bewegungsfunktion gestaltet.

re-Aktiv e.V. bietet Ihnen:

  • Geräte- oder Kurstraining bei Haltungsschäden
  • Muskelaufbau für den Stütz- und Bewegungsapparat
  • Funktionstraining zur Stärkung der Knochen
  • Herz-Kreislauftraining, geeignet auch für stabile Koronarpatienten

10 Wochen
Disco-Fox Kurs
ab dem 12.01.19

Wie wäre es mit Zeit zu zweit? Bei einem Disco-Fox Kurs unter Leitung von ADTV-Tanzlehrer Patrick Gerber. Der neue 10-Wochen-Disco-Fox-Kurs macht Spaß, ist leicht zu lernen und passt auf fast jede Musik!

Weitere Termine:
23.03., 30.03., 06.04. und 13.04.

Unser Gerätetraining beinhaltet:

  • einen individuellen Check
  • einen persönlichen Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird
  • Anregungen für spezielle Übungen zu Hause
  • ein Abschlussgespräch mit Beratung zum eigenverantwortlichen Training

Schon gewusst?

Auf ärztliche Verordnung bieten wir die kostenfreie Teilnahme von Reha-Sport-Kursen unter fachkundiger Leitung an.