Mehr Lebensqualität durch Reha-Sport
Unser Kursprogramm bietet Ihnen ein Rundum-Training mit und ohne verschiedene Kleingeräte, angepasst an Ihr Fitnesslevel, auch für Sporteinsteiger. Orthopädische Gymnastik und Gymnastik für Schlaganfall/Parkinson/MS-Erkrankte wird entsprechend der Möglichkeiten zur Erhaltung und Förderung der Bewegungsfunktion gestaltet.
re-Aktiv e.V. bietet Ihnen:
- Geräte- oder Kurstraining bei Haltungsschäden
- Muskelaufbau für den Stütz- und Bewegungsapparat
- Funktionstraining zur Stärkung der Knochen
- Herz-Kreislauftraining, geeignet auch für stabile Koronarpatienten
Wir machen eine Sommerpause
Von Samstag, 25.08. bis Freitag, 31.08. bleibt die Sporthalle geschlossen, es finden keine Kurse statt.
Unser Gerätetraining beinhaltet:
- einen individuellen Check
- einen persönlichen Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird
- Anregungen für spezielle Übungen zu Hause
- ein Abschlussgespräch mit Beratung zum eigenverantwortlichen Training
Schon gewusst?
Auf ärztliche Verordnung bieten wir die kostenfreie Teilnahme von Reha-Sport-Kursen unter fachkundiger Leitung an.