Mehr Lebensqualität durch Reha-Sport
Unser Kursprogramm bietet Ihnen ein Rundum-Training mit und ohne verschiedene Kleingeräte, angepasst an Ihr Fitnesslevel, auch für Sporteinsteiger. Orthopädische Gymnastik und Gymnastik für Schlaganfall/Parkinson/MS-Erkrankte wird entsprechend der Möglichkeiten zur Erhaltung und Förderung der Bewegungsfunktion gestaltet.
re-Aktiv e.V. bietet Ihnen:
- Geräte- oder Kurstraining bei Haltungsschäden
- Muskelaufbau für den Stütz- und Bewegungsapparat
- Funktionstraining zur Stärkung der Knochen
- Herz-Kreislauftraining, geeignet auch für stabile Koronarpatienten
Einsteiger & Fortgeschrittene
Disco-Fox Kurs
ab dem 01.06.19
Wie wäre es mit Zeit zu zweit, bei einem Disco-Fox Kurs? Der Allrounder unter den Tänzen, macht Spaß ist leicht zu lernen und passt auf jede Musik!
Termine:
Kurs für Einsteiger: 5 Wochen ab 01.06.19 um 15:30 Uhr | 35,00 € pro Person
Kurs für Fortgeschrittene: 10 Wochen ab 01.09.19 | 70,00 € pro Person
Unser Gerätetraining beinhaltet:
- einen individuellen Check
- einen persönlichen Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird
- Anregungen für spezielle Übungen zu Hause
- ein Abschlussgespräch mit Beratung zum eigenverantwortlichen Training
Schon gewusst?
Auf ärztliche Verordnung bieten wir die kostenfreie Teilnahme von Reha-Sport-Kursen unter fachkundiger Leitung an.