Jumping Fitness

Trampolin-Kurse stärken alle Körperpartien und schonen gleichzeitig die Gelenke.

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Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich, auch Einsteiger werden viel Spaß bei mitreißender Musik haben!